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50 Alimentos para vivir mejor

50 Alimentos para vivir mejor

  • Author: Gómez Villa, Jimena
  • Publisher: Intermedio Editores
  • ISBN: 9789587572445
  • eISBN Epub: 9789587574678
  • Place of publication:  Bogotá , Colombia
  • Year: 2014
  • Pages: 165
  • CDU: 2014

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Descubra los poderes reales de los alimentos y rompa los mitos que han sido adoptados como verdades sin serlo. Por ejemplo, ¿sabía que el jengibre no es recomendable para mujeres en estado de embarazo, o que el aguacate es un alimento afrodisiaco?

Este libro es la guía perfecta que le hacía falta a su hogar ya que no solo está cargado de información nutricional y beneficios de los alimentos, sino que también trae recetas para realizar mascarillas o reducir el estrés. Aprensa a curarse de los deterioros cotidianos que traen los años simplemente comiendo más saludable, intentando nuevas recetas y reconociendo la fuerza y las capacidades nutritivas de estos alimentos para vivir mejor.